Uma das técnicas mais modernas no tratamento psicológico. Foi criada na década de 80 pela americana e psicóloga Francine Shapiro. Através de movimentos oculares e estímulos bilaterais específicos (dos hemisférios cerebrais) há uma dessensibilização e uma reprogramação (reprocessamento) mental.

É possível que nossas experiências negativas de vida ou os traumas alterem o equilíbrio bioquímico do sistema de processamento de informação do nosso cérebro. Este desequilíbrio  impede que a informação seja corretamente processada e, assim, percepções , emoções, crenças e significados derivados da experiência traumática fiquem “bloqueados” no sistema nervoso.  O EMDR seria uma forma de processamento acelerado da informação que permite desbloquear o sistema de processamento da informação do cérebro.

Indicações: Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), quadros de ansiedade generalizada, fobias, síndrome do pânico e depressões.

EMDR em Campinas 999229272