Para quê serve a terapia?

bem estar

Olá!Aqui é a Milena, psicóloga e hipnoterapeuta em Campinas.

Hoje estou aqui com você para conversar um pouco sobre a utilidade da terapia.

Talvez você já tenha ouvido falar,ou até mesmo, já tenha falado que não vai em um terapeuta “só para conversar” ou que terapia é “coisa de gente louca”.

Bom, o psicólogo não é uma pessoa qualquer para se conversar, é alguém que investiu 5 anos de uma graduação aprendendo linhas de psicologia, estudando a mente humana para que ele possa ajudá-lo de verdade com esta sessão, além disso, muitos, como eu, já investiram anos de outras pós graduações além dos 5 anos de graduação, cursos diversos, etc. Tudo isto para oferecer uma escuta diferenciada e uma devolutiva que realmente vá ajudá-lo da forma mais certeira possível. Não que ele vá resolver seus problemas, não é isso, mas o psicólogo é alguém que ajudará você a poder fazer isto durante e após a terapia, para que você seja cada vez mais capaz e independente no mundo.

A terapia é, para todos nós, um instrumento de desenvolvimento pessoal, até mesmo nós psicólogos fazemos, ou devemos fazer terapia. É aquela tal história : Cada um só dá aquilo que tem…O psicólogo só pode oferecer desenvolvimento se ele mesmo busca desenvolver-se.

Enganam-se, então, aqueles que acham que a terapia é apenas para quem está em sofrimento…Isto equivale a dizer que é melhor ir na academia malhar quando você estiver com o pé quebrado, risos.

Você vai na academia quando está bem, vai fortalecer a musculatura, ficar mais feliz com a sua aparência, sentir bem estar após os exercícios físicos, se fortalecer contra possíveis lesões articulares, evitar diversas doenças como diabetes, hipertensão, etc.

É exatamente o mesmo que acontece numa terapia. Se você já chega “com o pé quebrado”, seu treino não renderá tão bem como se você estivesse com 100% de você bem ali no treinamento. Se você chega antes de “quebrar o pé”podemos fortalecer sua estrutura para evitar futuras lesões e prevenir doenças, assim, você se manterá o mais saudável possível, então, a psicoterapia é , também, para quem está bem e deseja se desenvolver e se manter cada vez melhor, se autoconhecer e desenvolver todos os seus potenciais na vida.

Espero que você tenha gostado do texto.Um forte abraço.

Milena Ferreira- hipnose em Campinas 19 999229272

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