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Para quê serve a hipnose?

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Olá!Aqui é a Milena Ferreira, psicóloga e hipnoterapeuta em Campinas.Talvez você já tenha se perguntado em algum momento: Afinal, para quê serve a hipnose? Ela serve para tratar tudo que a psicologia trata numa terapia, como ansiedade, depressão, traumas, estresse, fobias, problemas sexuais, etc.

Além de tratar problemas, assim como na terapia sem hipnose, a terapia com hipnose pode servir como uma alavanca nos seus potenciais, ou seja, despertar aquilo que você já tem de bom, para ser ainda melhor!

Agora você pode estar se perguntando: Mas se a hipnose trabalha tudo que a terapia trabalha, por quê usar a hipnose?

Bom, a escolha da hipnose é que com ela a terapia vai ocorrer mais rápido, o paciente melhora de forma mais rápida, trazendo recuperação e bem estar à sua vida com técnicas que beneficiam a pessoa de diversas formas .

Ao contrário do que muitos pensam, todos podem entrar no estado de transe, basta sentirem esta vontade de fazer o processo com a hipnose e ter entendimento do que está sendo dito. Um outro mito sobre a hipnose é que a pessoa fica inconsciente, não!Todos permanecem conscientes, apenas ficam bastante participativos por escolha própria de estarem ali buscando algo.

Espero que tenham gostado do texto.

Um abraço!

 

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A hipnose no tratamento da depressão

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Olá!Aqui é a Milena Ferreira, hipnoterapeuta e psicóloga. Hoje estou aqui mais uma vez para falar sobre depressão e sobre seu tratamento com a hipnose.

Você sabia que cerca de 7.6% dos adultos brasileiros foram diagnosticados com depressão? Além disso, você sabia que depressão não é algo que acontece apenas com adultos?Cerca de 5% dos adolescentes sofrem de depressão.

Para enfrentarmos os obstáculos da vida é preciso ter estrutura emocional e nem sempre isso é possível e aí vem aquela tristeza que não tem fim.

Sentir a tristeza é algo comum, porém, quando o negativismo atinge níveis alarmantes, impedindo que a pessoa saia do estado de inércia na vida, é a depressão. É depressão e não tristeza quando percebemos um alto grau de comprometimento na rotina da pessoa num período maior que duas semanas.

Além da tristeza que não passa existem outros sintomas da depressão como perda da vitalidade, distúrbios do sono e alimentar, baixa autoestima, isolamento social, dores pelo corpo, pensamento suicida, desconfortos intestinais e sistema imunológico fragilizado.

A depressão não é frescura como diz o senso comum e ela pode atingir qualquer pessoa em qualquer idade. existem pessoas que estão sob risco maior  que são pessoas que passam por situações de estresse prolongado ou que estão sujeitas a situações constantes e violência.

A hipnose trata a depressão tratando as causas da mesma, isso não significa que o cliente é passivo nesta melhora. É provável que ele tenha que fazer mudanças na sua própria vida, a hipnose vai ajudá-lo a olhar a vida de outra maneira,a tratar as feridas causadas pelos acontecimentos que o marcaram, mobilizar seus recursos para que ele modifique o que é necessário na sua vida para promover o seu bem estar e a recuperação da sua saúde. Portanto a depressão tem cura, existem diversos tratamentos psicológicos e tratamento psiquiátrico para ajudá-lo a resgatar sua saúde!

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Além da tristeza- Como curar a depressão

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A depressão, assim como a ansiedade, parecem ser estados muito comuns no nosso século. Não sei se você sabe, mas nas próximas duas décadas a depressão deverá afetar mais pessoas que o câncer e doenças cardíacas. Estudos sugerem que uma entre dez pessoas sofrem de depressão ou sofrerão pelo menos uma vez na vida, talvez este seja seu caso, talvez você conheça alguém que passa por isto neste momento…

Mas qual é o motivo do número de casos estar aumentando tanto nos últimos anos?

Além da pressão da nossa vida moderna capitalista, que, não podemos deixar de considerar que nosso estilo de vida mudou drasticamente nos últimos 100 anos…Isto se deve a uma série de fatores, além disto.

Hoje há uma facilidade maior em conseguir coisas que nos eram difíceis de conseguir ha 100 anos, como comida, água, luz, conforto, hoje, com nosso desenvolvimento tecnológico tudo é muito fácil de conseguir ( para muitas pessoas) e isto deixa de ativar nosso sistema de recompensas, nos causando frustração. Este é apenas outro ponto…

Além disso, muitos não sabem, mas a depressão também é causada para esconder sentimentos hostis como ódio , por exemplo.

São tantas as questões envolvidas com a depressão e, cada caso é um caso, que fica difícil esperar que a pessoa que tem depressão resolva tudo isto sozinha, sem ajuda profissional.

O melhor tratamento para a depressão é a psicoterapia( com ou sem hipnose, porém, com a hipnose, o tratamento ocorre mais rápido) aliada ao tratamento psiquiátrico. Um vai atuar nas causas, buscando a cura( psicoterapia), o outro busca amenizar os sintomas ( os remédios), os dois, juntos, vão devolvendo a qualidade de vida perdida.

Você deve estar se perguntando sobre aquele tipo de depressão que não tem origem emocional/subjetiva…sim, ela existe, mas posso dizer que é rara, tão rara que posso dizer que a cada 100 pacientes depressivos que atendo, um caso parece ser deste tipo, e olhe lá…

Por isso não tenha medo de buscar ajuda e ter sua qualidade de vida novamente, a depressão tem cura, lute, busque, vale a pena!

Um forte abraço

Milena Ferreira  site: www.hipnosecampinas.com

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Hipnose-Transformando vidas!

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pnlbasico (1)

Olá! Aqui quem fala é a Milena Ferreira, psicóloga e hipnoterapeuta Ericksoniana.

Você sabe o que é a hipnose e como ela pode ajudar você a transformar sua vida para melhor?

A hipnose é um estado muito relaxado e focado. Neste estado você está sempre CONSCIENTE, ao contrário do que muitos pensam. Este estado focado e relaxado pode ajudar você de várias formas, mas antes de entrar neste ponto é preciso que você entenda que nós aprendemos de duas maneiras. Uma maneira é pela intensidade da experiência, por exemplo, quando uma pessoa bate o carro uma vez e sente medo de dirigir novamente, ela aprendeu algo ruim, que dirigir é perigoso ou ruim, devido a uma única experiência. Outra forma que aprendemos é pela repetição da experiência, como quando aprendemos a matemática por exemplo.

O foco da hipnose vai proporcionar a intensidade da experiência e, com isto, é possível aprender a olhar as coisas de outro modo, ressignificando sua vida.

Outra técnica bastante utilizada, e mais conhecida, é a regressão. Regredir é relembrar de qualquer coisa antes do hoje. Com a regressão, o paciente “volta” nas causas dos problemas, tratando as mesmas. É como ir tratando feridas abertas.

O benefício maior, que vejo, com a hipnose, é que estas técnicas funcionam mais rápido que a psicoterapia tradicional e, com isto, o paciente ganha em tempo de terapia e em qualidade de vida.

Talvez, agora, você esteja se perguntando o que a hipnose pode tratar. Ela trata tudo que a psicoterapia tradicional também trata, como: Depressão, estresse, traumas, fobias, ansiedade, síndrome do pânico, timidez (se incomoda, pois, em si, não é problema), ejaculação precoce, impotência, etc.

Além de tratar efeitos colaterais da quimioterapia, dores crônicas, preparar para concursos públicos, etc.

Saiba mais em http://www.milenaferreira.net

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A hipnose no tratamento da depressão

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bem-estar

 

Olá! Aqui é a Milena Ferreira, psicóloga e hipnoterapeuta. Hoje eu estou aqui para falar com você sobre depressão.

Mas antes de começar, você sabe qual é a diferença entre depressão e tristeza?

Sentimentos como raiva, alegria, saudade, tristeza, medo, são comuns a todos nós. Tem dias que acontece algo ruim nas nossas vidas e ficamos tristes com isto, horas depois ou no outro dia começamos a melhorar, a tristeza passa e somos capazes de experimentar bons sentimentos.

Quando a pessoa tem depressão é diferente. É como se todos os dias fossem nublados, sem graça, as coisas boas da vida passam despercebidas e as coisas ruins são vistas com uma lente de aumento. A vida perde o brilho…

Bom, mas o que causa a depressão? As causas variam de pessoa para pessoa, geralmente está ligada a um ou mais acontecimentos vividos ou a uma situação atual. A depressão acaba causando alterações na química do cérebro e, por isto, o melhor tratamento sempre é o psicológico e o psiquiátrico juntos, para que, assim, a recuperação aconteça de modo eficaz.

A hipnose é recomendada para o tratamento da depressão, com as técnicas de hipnose é possível ajudar a pessoa a olhar os fatos que são marcantes e causaram a depressão, de outro modo, fortalecendo o indivíduo para que seu estado natural e saudável seja retomado e que, sua vida, possa seguir de modo mais equilibrado.

Milena Flávia Araújo de Menezes Ferreira. Psicóloga CRP 06/111513

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O uso da hipnose ericksoniana na psicoterapia

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A hipnose é um estado natural a todos nós. Você sabe aquele estado focado quando você está assistindo televisão ou lendo um livro e se perde no tempo ou não escuta o que se passa a sua volta? Este é o estado de transe.

Nós aprendemos algo ou pela repetição ou pela intensidade de um evento. No consultório, o paciente aprende algumas coisas por esta intensidade que o transe proporciona. É uma experiência na qual a pessoa está consciente e no controle de quem é e do que faz, muitos temem a hipnose pelo medo da perda do controle, o que é um mito.

Com o uso da hipnose, é possível, ainda, descobrir de modo mais rápido as causas de muitos problemas, ajudando a resolver conflitos em um tempo menor, proporcionando uma integração com uma rapidez maior que a psicoterapia tradicional.

A hipnose é indicada no tratamento de depressão, traumas, fobias, síndrome do pânico, ansiedade, problemas com autoestima, enurese noturna, doenças psicossomáticas, disfunções sexuais, transtornos alimentares como anorexia e bulimia, para autoconhecimento, crises existenciais, situações de luto e separações, desmotivação, estresse, problemas de relacionamento, tabagismo, etc.

 Milena Flávia Araújo de Menezes Ferreira.Psicóloga CRP 06/111513

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